![\"\"](\"http:\/\/www.feldenkrais.bz.it\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2010.08.559-300x207.jpg\")
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Dr. Moshe Feldenkrais<\/strong>\u00a0wurde 1904 in Slavuta\/Russland geboren un starb 1984 in Tel Aviv \/Israel. Mit 14 Jahren wanderte er nach Pal\u00e4stina aus, um beim Aufbau des Landes mitzuwirken. Von 1928 bis 1938 lebte er in Frankreich, promovierte in angewandter Physik und arbeitete mit Frederic und Irene Curie intensiv zusammen. Nach dem Krieg kehrte er als leitender Direktor des wissenschaftlichen Institutes der Armee nach Israel zur\u00fcck. Schon fr\u0171h besch\u00e4ftigte er sich mit asiatischen\u00a0 Kampfsportarten, war der erste europ\u00e4ische Tr\u00e4ger des Schwarzgurtes und gr\u0171ndete den ersten Jiu-Jitsu-Verein in Frankreich. Mit dem Thema \u201cBewegung\u201d besch\u00e4ftigte er sich zeit seines Lebens, hielt viele Vortr\u00e4ge und ver\u00f6ffentlichte diverse B\u00fccher und Schriften \u00fcber diese Thematik. Eine eigene Knieverletzung f\u00fchrte ihn zur Erforschung der Zusammenh\u00e4nge und den Wechselwirkungen zwischen Bewegung, Denken, Sinnesempfindung und Emotion. Seine hier gewonnenen Erkenntnisse waren bahnbrechend und haben zu dem ganzheitlichen Ansatz der Feldenkrais-Methode\u00ae gef\u00fchrt. Bewusstheit durch Bewegung\u00ae<\/span>\u00a0= ATM (Awareness through Movement)<\/p>\n Dies wird in Gruppen verbal unterrichtet und jede Stunde hat ein Thema, das Schritt f\u0171r Schritt entwickelt und zum Schluss zu einem kompletten Bewegungsablauf zusammengef\u00fchrt wird. Das Thema ist stets eine allt\u00e4gliche Handlung mit der Absicht eine bestimmte Funktion auszuf\u0171hren, z. B vom Liegen zum Sitzen zu kommen. Hierbei werden eigene Bewegungsabl\u00e4ufe bewusst und eventuelle Blockierungen kin\u00e4sthetisch erfahren. Durch das Spielen mit unterschiedlichen Bewegungen und ihren Variationen k\u00f6nnen sich Sensibilit\u00e4t und Bewusstheit verbessern und neue Handlungsm\u00f6glichkeiten entstehen.<\/p>\n Funktionale Integration\u00ae = FI<\/span><\/p>\n Ist die Einzelarbeit, ein nonverbaler Dialog. Dr. Moshe Feldenkrais\u00a0wurde 1904 in Slavuta\/Russland geboren un starb 1984 in Tel Aviv \/Israel. Mit 14 Jahren wanderte er nach Pal\u00e4stina aus, um beim Aufbau des Landes mitzuwirken. Von 1928 bis 1938 lebte er in Frankreich, promovierte in angewandter Physik und arbeitete mit Frederic und Irene Curie intensiv zusammen. Nach dem Krieg kehrte er als … <\/p>\n
\nFeldenkrais Interesse an menschlichen Bewegungsabl\u00e4ufen war breit gef\u00e4chert:
\nEr untersuchte die Art und Weise in der das Nervensytem die Arbeit der Muskeln und des Skeletts mit der Anpassungsf\u00e4higkeit des Menschen verkn\u00fcpft, um sich in der physikalischen, sozialen und kulturellen Welt zurecht zu finden. Er beobachtete die Gesetzm\u00e4ssigkeiten der Bewegung und der Organisation des Menschen im Schwerefeld und verkn\u00fcpfte diese mechanischen Gesetze mit denen der evolution\u00e4ren Entwicklung des Menschen. Um diese Erkenntnisse zu verbreiten, leitete er drei Ausbildungen in Israel und Amerika, gr\u00fcndete in Israel ein eigenes Institut, arbeitete z. B mit Ben Gurion und Yehudi Menuhin und forschte u. a. mit Karl Pribram, Margret Mead und Heinrich Jacoby.
\nIn der Feldenkrais-Methode\u00ae gibt es zwei M\u00f6glichkeiten mit Menschen zu arbeiten:<\/p>\n
\nGezielte Ber\u00fchrungen und gef\u00fchrte Bewegungen im schmerzfreien Raum k\u00f6nnen zu einem verbesserten Gef\u00fchl f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper f\u00fchren und machen Bewegungserfahrungen m\u00f6glich, die sehr direkt und gut nachvollziehbar sind
\nSowohl Bewusstheit durch Bewegung\u00ae als auch Funktionale Integration\u00ae f\u00f6rdern ein physisches und psychisches Wohlbefinden, beeinflussen positiv das Stressverhalten und unterst\u00fctzen die pers\u00f6nliche Entwicklung.
\nBeide Ans\u00e4tze entsprechen und erg\u00e4nzen sich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"